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キーワード

糖尿病

ギムネマティー関連

甘みに対する欲求を抑え、ダイエットや糖尿病の予防としても

ギムネマティーには、インドの伝統治療法「アーユルベーダ」で、５０００年前から糖尿病の治療薬として使用されてきた歴史がある。

飲むと、甘みに対する欲求を抑えられるといわれ、飲んだあとは、しばらく甘みを感じないのが大きな特徴。

最近では、糖分の吸収を抑制することがわかった。

腸と舌（甘みの欲求を抑える）に働きかけることから、ダイエットの効果にも期待されている。

作用

糖の吸収の抑制

味と香り

かすかに舌にしびれる風味がある。

飲みやすい。

飲み方

小さじ１杯、７分ほど蒸らす。

ギムネマのまとめ（サイト内）

ギムネマのまとめ（外部）

株式会社常磐植物科学研究所

https://www.tokiwaph.co.jp/herbs/2015/08/gymnema-sylvestre.html

注釈