Bitter orange
オレンジフラワー
キーワード
鎮静 抗うつ
関連
ハーブディー > 症状別ブレンド 気分の落ち込み・不眠
学名 |
Citrus aurantium |
分類 |
ミカン科ミカン属 |
和名 | ダイダイ(橙) |
ティーに使用する部分 | 花 |
主要成分 | 精油、フラボノイド |
使用は控えるべき点 |
特になし |
高ぶった気分を鎮め、心を落ち着かせる働きを持つ
ビターオレンジの花を乾燥させたものが、オレンジフラワー。
柑橘系の香りが緊張や不安を和らげ、気持ちを落ち着かせる。
ストレスがもたらす偏頭痛や下痢などの症状の緩和に。
就寝前に飲むと、落ち着いて眠れる。
花からは、香水やオーデコロン、ネロリも抽出できる。
作用
鎮静、緩和、抗うつ、抗不安
味と香り
かすかにジャスミンのような芳香。
やさしい風味がある。
飲み方
小さじ1を軽くつぶして、蒸らしに5分かける。
注釈
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