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Bitter orange

オレンジピール

 


キーワード

鎮痙 整腸

関連

 学名  Citrus aurantium
 分類

 ミカン科ミカン属

 和名  ダイダイ(橙)
 ティーに使用する部分  花
 主要成分  精油、フラボノイド                                 
 使用は控えるべき点

 むかつきを伴う偏頭痛、関節炎の症状があるときは避ける。

シトラスのさわやかな香りが心を元気にしてくれる

オレンジピールは、ビターオレンジの果皮を乾燥させたもの。

スィートオレンジを混ぜることもある。

ビタミンCが豊富で、抗うつ効果もあり、心を元気にしてくれる。

 

不安で眠れないときのほか、仕事や勉強の合間のリフレッシュをしたいときに使用するといい。

また、腸の働きを正常に保ち、便秘や軽い下痢にも効くといわれている。

作用

鎮痙、健胃、整腸、鎮静、消化機能促進

味と香り

オレンジの香りと甘みの中に、果実の皮らしいかすかな苦味がある。

飲み方

大さじ2をくだき、7分蒸らす。

注釈