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American ginseng

アメリカンジンセング


キーワード

滋養強壮

関連

ストレス

 学名  Panax quinquefolius
 分類

 ウコギ科トチバニンジン属

 和名  アメリカニンジン
 ティーに使用する部分  根、根茎
 主要成分  サボニン、精油、アセチレン化合物、多糖類                      
 使用は控えるべき点

 特になし

日常的なストレスを軽減する全身的なトニック(滋養強壮)ハーブ

熱を取る作用があり、循環器、呼吸器への影響を与えない特徴を持つ。

学名の「Panax」は、「panacea」に由来し、全身的な滋養強壮の効果があることが期待されている。

 

長時間のパソコンでの仕事により目の疲労やストレス。

対人関係のストレスなどの肉体的、精神的な疲労を和らげる。

作用

アダプトゲン※1、血糖調整、鎮静、緩和、調節

味と香り

ニンジンの香り。はっきりとした甘みと苦味がある。

飲み方

小さじ1、蒸らして10分。

注釈


※1アダプトゲン:

トラウマ、不安、肉体的疲労などのストレスへの抵抗能力を高める天然のハーブのこと。