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歯周病とは？

歯の周りを支えている組織(歯肉・歯槽骨・歯根膜など)の病気で、主に２つの段階がある。

第一段階が「歯肉炎」で、歯肉の炎症またははれのことをいい、

歯肉炎をそのまま放置しておくと、症状が進行し、第二段階の「歯周炎」を引き起こす。

この段階になると、歯を支える歯槽骨も溶け始め、最後には歯が抜けてしまうこともある。

３０歳以上の８０％が歯周病といわれている。

また、喫煙は歯茎の血流を悪くし、歯周病の進行を早める。

歯周病の進行

①歯と歯茎の境目に付着した食べかすが歯垢となり細菌が繁殖、それが歯茎の炎症を引き起こす。

②歯茎が腫れ、ウミを持ち、歯と歯茎の間に溝(歯周ポケット)が生じ、深くなって歯槽骨も溶け始める。

③歯茎がやせて、歯が長くみえるようになり、歯がぐらぐらしてくる。歯茎を指で押すと血やウミが出る。

④最終的には抜けてしまうこともある。

他の臓器にも影響

歯周病は、ほとんど症状が出ない静止期と急速に進むとを繰り返しながら、数年単位で悪化する。

そのため、気づかずに悪化させてしまう人も多い。

歯周病は、細菌性の病気のため、その繁殖した細菌が血管に入り、血流にのって他の臓器に侵入するケースもある。

心疾患や糖尿病(糖尿病の治療として、歯周病の治療をしたら改善したという報告もある)と重大な病気も引きこ起こす。

放置はしたくない病気だ。

歯周病のセルフチェック

●朝起きたら、口の中がネバネバする。

●歯ブラシのときに、出血する。

●口臭が気になる。

●歯肉がムズムズする、痛い。

●歯肉が赤くはれている。

●かたいものが噛みにくい。

●歯が長くなった気がする。

●前歯がいつもより出たり、歯と歯の間に隙間ができて、食べ物がよく詰まる。

＞３つ以上あてはまったら、歯周病の可能性が。歯科医に相談しましょう。

歯周病の治療

歯肉炎のうちであれば、歯磨きで歯垢を取り除けばほとんどが治る。

歯科医院では、主に２つの治療を行う。

●細菌がつきにくい口内環境作り

細菌は、唾液に流されないように、口の中にくっつく場所を求める。

ザラザラとしたところやでこぼこしたところを探す。

また、歯並びが悪い(歯磨きが行き届かない)が歯周病の原因となることもあるので、必要に応じて矯正も行う場合もある。

●歯茎の中に入り込んだ細菌の除去

歯茎の溝は、細菌が非常にたまりやすい場所であるため、この溝が深ければ細菌が隠れやすい口腔環境ともいえる。

この溝を歯周ポケットといい、この溝を浅くしていく作業が大切なポイントだといえる。

歯周ポケットに隠れた細菌・歯石を除去していくことが、歯周病の治療のメインといえる。

歯周病が進行し、重度の症状になっていた場合など、骨などにアプローチする手術もある。

また、噛む力を補強する治療(人口歯・インプラント)する必要がある場合も。

いずれにせよ、症状がなくても、３か月に１度歯科医にメンテナンスとして受診することをおすすめする。

ハーブティーで予防

ペパーミント：

ペパーミントは、強い抗菌作用があるので、口腔内の細菌にも作用が期待される。

爽やかなメンソールの香りは、口臭予防にも。

マルベリーリーフ：

細菌の炎症をおさえるには抵抗力が必要。

腸内細菌を高めるので、免疫力を高めてくれる。

食前に飲んで、細菌に打ち勝つ力を。

ジャーマンカモミール：

ジャーマンカモミールには炎症を引き起こす「ヒスタミン」を抑える働きが期待される。

また、「アスレン」という成分は消炎作用があるので口内の炎症にも効果も

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