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キーワード

肩こり

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精油・ペパーミント　精油・ジュニパー

肩こりが楽になるマッサージバーム

▮つかい方　＆　つくり方

耐熱容器に、蜜ろう（２g）、ベースオイル（15g）を入れ、ゆせんにかけます。

蜜ろうが溶けたら、火からおろし、粗熱をとります。

ペパーミント（２滴）、ジュニパーベリー（１滴）を混ぜればできあがり。

▮ポイント

大豆サイズを手に取り、肩にすりこんでマッサージをしましょう。

▮ペパーミント

筋肉の張りをほぐす。

▮ジュニパーベリー

ジュニパーベリーは疲労物質をとります。